Vücut Yağ Oranı
Üç farklı yöntemle vücut yağ yüzdeni ve yağsız kütleni tahmin et.
Yöntem
Cinsiyet
28yıl
175cm
75kg
Vücut Yağ OranıObez
25%
Yağ Kütlesi
18.8kg
Yağsız Kütle
56.2kg
Bel / Boy OranıSağlıklı
0.49
0.5 altı sağlıklı kabul edilir, karın yağı riskinin pratik göstergesi.